下腹のふくらみが気になった場合の対処法
妊娠・出産を経験し、いつの間にかおばさん体型になっていました。
さらに２人目を出産後、下腹部がぽこっと出るように。
もともと便秘症ということもあり、下っ腹のふくらみを気にせずにはいられない状況です。
お風呂場で鏡に映る自分の姿を目にする度に恥ずかしい思いをし、
すごく悲しい気分になるのです。
これまで自慢だったお尻のラインも、何となく崩れてきたように思え、
細いジーンズが似合わなくなってしまいました。
ぽこっとふくらんできた下腹部が気になってくると、
付随して他の部位にも目がいき、気にするようになってしまいます。
このふくらんでしまった下腹部をへこませようと様々な方法を実践してきました。
体重は減ってくれますが、この下腹部のふくらみが解消されません。
さらに悪循環なのか、リバウンドをする度にさらにふくらんでいくような気がするのです。
このままだと、ジーンズのサイズが大きいものになってしまいます。
どうやったら、下腹部のふくらみを解消できますか？アドバイスをください！
本当に悩んでいます。
そんな悩みを抱えたあなたには、下腹部のぽっこり解消法が載っている、
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